NATURE GREEN FARM
南投曾先生因為家人的健康,所以想要自己種菜自己吃,但礙於技術上的困擾無法突破,在網路上收尋且多方比較後,最後選擇了我們,請我們協助建設魚菜共生系統。
系統目前運轉順利,家人吃菜吃的開心,健康也安心。
準備時間
10分鐘
烹飪時間
份量
2人份
難易程度
簡單
絲瓜1/2條
美白菇50克
鴻喜菇50克
洋蔥30克
薑20克
彩椒30克
香菜20克
香油1匙
胡椒鹽1/2大匙
1.絲瓜去皮切成約0.3公分片狀,取一耐熱容器,將絲瓜片排成圈狀備用。將洋蔥、薑切絲,彩椒切成約1公分條備用。
2.取一容器,將步驟1.備用食材加入美白菇、鴻喜菇、香油、胡椒鹽調味拌勻後,放入步驟1備用容器中。
3.起一蒸鍋,將容器放入,以大火蒸煮8分鐘至熟透,起鍋後以香菜裝飾即可。